父母离婚后，成年子女应如何调整心态？

成年子女需自我调整心态，理解父母决定。依据《中华人民共和国民法典》，成年后父母无抚养义务，需独立生活。如未独立或有特殊需求，法律将据实判决。不及时调整可能导致心理困扰，影响正常生活。
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调整心态需主动。可尝试：1.接受现实，理解父母选择；2.寻求专业心理咨询，缓解情绪；3.与亲友交流，获得支持；4.专注个人发展，提升独立能力。根据不同情况选择合适方法，逐步走出困境。
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常见处理方式为心理咨询或寻求亲友支持。若情绪波动大，建议选专业心理咨询；若需实际帮助，可与亲友沟通共同解决。